22 лесни съвета да си помогнем сами при здравословни проблеми

0 коментара0/5

Има доста ефикасни продукти, с които да реагираме сами при различни дребни неразположения. Знаем, че понякога една най-обикновена хрема може да ни провали уикенда. Следващите съвети ще ни помогнат да се справим не само с нея, а и с други дребни здравословни проблеми или неразположения.

22 лесни съвета да си помогнем сами при здравословни проблеми
 © Сн.: iStock.com

1. При бронхит, съпроводен от упорита кашлица, ще ни помогне прясно изцеден сок от касис с мед.

2. Изключително полезен чай за добра обща кондиция, подходящ за ежедневна употреба, се получава като смесим равни части плодове от шипка, касис, малини и червени боровинки и ги оставим да поврат на котлона с вода.

3. При наднормено тегло е препоръчително от време на време да си правим т.нар. „разтоварващи дни”, през които за целия ден единствената храна, която приемаме, е 1,5 – 2 кг обелени ябълки.

4. Ябълките влияят добре на имунитета и на общото състояние на организма, затова се препоръчват при хора с отслабена имунна система, след прекарване на сериозно заболяване, както и при проблеми със сърцето, артериите и бъбреците.

 

15 причини да ядете ябълки всеки ден

15 причини да ядете ябълки всеки ден

Едва ли има някой, който не е чувал, колко полезни са ябълките. Те са отличен източник на антиоксиданти, фибри...

 

5. Сушените ябълки също имат лечебен ефект – най-вече при възпаление на дебелото черво и други чревни проблеми.

6.При силна кашлица правим компрес от брашно, мед и настърган хрян - увиваме сместа в марля и слагаме за известно време върху гръдния кош. Преди това е добре да намажем кожата с малко мас, защото е възможно хрянът да я раздразни.

7. Крушите са известни с диуретичния си ефект, но освен това те са добро антибактериално средство, спомагат за понижаване на температурата и дори противодействат добре на кашлицата.

8. Пресният алабаш усилва образуването на стомашни сокове и регулира апетита.

9. При силна мигрена е препоръчително да схрускаме от две до четири бучки захар, а след това да наложим челото си с компрес, натопен в лавандулова вода.

10. При инфекция от откъсната кожичка около нокътя ще ни помогне парче хляб, натопено във вода.

11. Ако ни ужили оса, мястото трябва да се наложи с марля, напоена с оцет, или с резенче стар лук (това неутрализира отровата и спира отока).

12. Ако имаме силни киселини, можем да ги успокоим, като сдъвчем и погълнем няколко парченца ситно нарязан суров картоф.

13. При слънчево изгаряне зачервяванията ще се облекчат, ако намажем леко, без да натискаме, пострадалата кожа с извара или с кисело мляко. За охлаждане на изгорените места можем да използваме краставица, нарязана на кръгчета.

 

Слънчево изгаряне - как да се грижим за кожата?

Слънчево изгаряне - как да се грижим за кожата?

Как да се грижим за кожата след слънчево изгаряне - ето някои полезни съвети.

 

14.При ревматични болки ще си помогнем, ако накиснем 3-4 скилидки чесън в половин литър ракия за около 10 дни. След това всяка сутрин трябва да се пие на гладно по една чаена лъжичка от получената настойка.

15. Ако почувстваме умора, можем да нарежем един обелен и измит картоф и да потопим парченцата в чаша студена вода. Оставят се да преседят така през нощта и на сутринта трябва да изпием водата.

16.За понижаване на температурата е ефикасна следната рецепта - кипваме четири литра вода и в нея слагаме да поври за десет минути парче дъбова кора. След това добавяме две супени лъжици сол и си потапяме краката в получения разтвор. Резултат при висока температура ще даде и добре познатият метод с оцетени кърпи на челото и на ходилата.

17.За унищожаване на брадавици има много трикове, като измежду най-популярните са намазването им с прополис, лимонов сок и чесън, или натриването с вътрешната част на кора от банан. “Банановата терапия” помага на брадавиците да омекнат преди окончателното им отстраняване.

18.При болезнена менструация помага чай от майорана.

 

Как да облекчите менструалните болки?

Как да облекчите менструалните болки?

И така, без значение от кой тип са вашите менструални болки, изпробвайте някой от нашите съвети за облекчаването им.

 

19.При болки в гърлото сваряваме три картофа, смачкваме ги почти на пюре и още топли ги слагаме върху тънка памучна кърпа. Увиваме с нея пюрето, завиваме кърпата около врата, и пристягаме отгоре с вълнен шал. Препоръчително е кърпата да остане така през цялата нощ.

20. Ако сме хапвали чесън, бързо можем да неутрализираме специфичния дъх от устата, като сдъвчем няколко зърна кафе или няколко листенца магданоз.

21. Отварата от листа от ябълково дърво (една супена лъжица стрити сушени листа се сваряват в купа вряща вода за няколко минути) е добро средство против настинка и кашлица – пие се по около 200 грама, четири-пет пъти дневно.

22. При проблеми с жлъчката нарязваме стебло от глухарче и го изяждаме сурово. По-лесният вариант е да го прибавяме към салати, но при всички случаи трябва да правим това минимум две седмици.

 

Още от "Нетрадиционна медицина"

6 природни средства срещу горещините

6 природни средства срещу горещините

Колкото повече се покачват температурите, толкова по-упорито става търсенето на спасение от горещините. Освен дискомфорта, който причинява, жегата може да е и опасна за здравето. Затова предлагаме ви 6 природни средства срещу горещините.

Черен чай

Черен чай

Черният, зеленият и белият чай се приготвят от растението чай (Camellia sinensis). Какво трябва да знаем за черния чай и защо е добре да го пием?

Лекуване с пчелно млечице

Лекуване с пчелно млечице

Пчелното млечице е още един полезен продукт от природата, който достига до нас благодарение на работата на пчелите. Какво може да лекувате с пчелно млечице и как протича лекуването с него?