Здраве

Менструалният цикъл и сънят

Менструалният цикъл и сънят

Всяка фаза на менструалния цикъл влияе по различен начин на съня. Разберете повече за това влияние, за да бъдете по-подготвени и за да не страдате от некачествен и недостатъчен сън. Менструален цикъл и сън – всичко, което трябва да знаете.

«1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344»

Жива и мъртва вода – лековити свойства

Жива и мъртва вода – лековити свойства

Човешкият организъм е 80% вода. Ето защо водата е най-бързият и...

8 навика, които увреждат очите

8 навика, които увреждат очите

Кои са навиците, които вредят на очите? От неправилната светлина,...

Как правилно да миете ръцете си?

Как правилно да миете ръцете си?

Защо е важно да миете ръцете си правилно? Какъв е начинът да...

5 ползи за здравето от студеното време

5 ползи за здравето от студеното време

Навярно студът ви кара да си мислите само как да се върнете...

Мадлен Алгафари за синхрона вътре в теб

Мадлен Алгафари за синхрона вътре в теб

Мадлен Алгафари е сред най-известните български психолози и...

Нарколепсия - когато сънят атакува

Нарколепсия - когато сънят атакува

Какво е нарколепсията и какво да правим, ако сънят атакува. Кои са...

Циркаден ритъм – нашият вътрешен часовник

Циркаден ритъм – нашият вътрешен часовник

Какво е циркаден ритъм? Защо циркадният ритъм е важен за здравето...

Здравословни тенденции 2017

Здравословни тенденции 2017

Както във всяка друга област, така и при здравето има определени...

5 признака, че имате недостиг на витамин D

5 признака, че имате недостиг на витамин D

Защо е важен витамин D за организма? До какво може да доведе...

10 причини да обичам Коледа

10 причини да обичам Коледа

Коледа носи куп позитивни емоции, които са полезни за...

Внимание диабет! 8 предупредителни знака

Внимание диабет! 8 предупредителни знака

Диабетът е заболяване, от което страдат много хора в целия свят....

Хемофилия – Коледна болест

Хемофилия – Коледна болест

Хемофилията е сравнително рядко срещано генетично заболяване,...

10 неща, които да правите преди 10 сутринта

10 неща, които да правите преди 10 сутринта

Денят се познава от сутринта, затова е важно как ще изберете да...

7 съвета за здрави интимни части

7 съвета за здрави интимни части

Какво трябва да знаем, за да запазим интимните си части здрави?...

От какво боледува Дядо Коледа?

От какво боледува Дядо Коледа?

Въпреки цялото вълшебство, което обгръща Дядо Коледа, той пак е...

10 съвета за прогонване на махмурлука

10 съвета за прогонване на махмурлука

Празниците и запоите винаги вървят ръка за ръка. И докато се...

7 начина да бъдете по-позитивни

7 начина да бъдете по-позитивни

Защо е важно да бъдете позитивни и може ли позитивизмът да...

Рецепта за здравословна Коледа

Рецепта за здравословна Коледа

Нека погледнем от другата страна на монетата и престанем да...

Как да се грижим за тялото и ума през зимата?

Как да се грижим за тялото и ума през зимата?

Зимата е сезон, в който обикновено човек е по-обездвижен. Дните са...

Как да се справите с безсънието?

Как да се справите с безсънието?

Безсънието, независимо дали в тежка, или лека форма, оставя...

Защо W–позата е опасна?

Защо W–позата е опасна?

W-поза още жабешко сядане касаят един и същи проблем от гледна...

7 знака, че имате натрупване на токсини

7 знака, че имате натрупване на токсини

Какво представляват токсините? Страдате ли от натрупване на...

«1234567891011121314151617181920212223242526272829303132333435363738394041424344»

Здраве
Страница 1 от 44 • Статии 1052