Здраве
Rozali.com » Здраве » Здраве » Заболявания
Да попитаме генетика
Ще наследим ли болестите на родителите си? - Донякъде начинът на живот е отговорен за възникването на многото заболявания, които ни сполетяват с възрастта, но истина е също, че и нашите гени играят значителна роля в това отношение.
Ето как отговаря английският професор Патрик Морисън, доктор по генетика на 10-те най-често задавани въпроси. Професор Морисън е консултант по клинична генетика към Градската болница на Белфаст.
В семейството си имам болни и от рак на гърдата, и от рак на яйчниците, каква е вероятността аз да наследя тези заболявания?
За да смятаме, че за вас съществува висок риск да заболеете от рак на гърдата, трябва да имате две или повече кръвни роднини от женски пол като майка и сестра например, които са развили това заболяване, преди да навършат 45 години, или три роднини от женски пол, които са страдали от него независимо колко възрастни са били.
Ако съществува фамилна обремененост и от двете заболявания в ранна възраст, съществува вероятност да сте наследили промяна в гените, което би могло да увеличи риска от рак на гърдата до 1:3 при нормално съотношение 1:9, и от рак на яйчниците до 1:5 при нормално съотношение 1:70.
Само между 5-10% от рака на гърдата и рака на яйчниците се унаследяват. За потвърждение е необходимо да се направи генетичен тест, като се използват кръвни проби от засегнатите ви роднини.
Майка ми започна критичната си възраст (менопаузата) на 36-37 години, дали и с мене може да се случи същото?
Началото на критическата възраст е силно свързано с фамилната история. Съществува вероятност да наследите същия брой яйцеклетки като майка си, и да ги изгубвате със същата скорост, така че е висока вероятността и вие да имате ранна критическа възраст.
Приемането на соеви продукти като храна, богати на фитоестрогени (които имат подобен ефект на естрогена в кръвта) може да ви помогне да я забавите във времето.
Ако пушите, съветвам ви веднага да престанете - жена, която пуши 10 или повече цигари на ден, увеличава риска от по-ранна менопауза с 40%.
Родителите на моя съпруг страдат от болестта на Алцхаймер - ще бъде ли засегнат от това заболяване?
Ако неговите родители са развили това заболяване рано -след 35 или 40-годишна възраст, наистина съществува силна генетична връзка. С по-широко разпространената проява на заболяването - след навършване на 60 и 70 години, съществува увеличен генетичен риск, но това е по-скоро свързано със състоянието на артериите, ограничаващи притока на кръвта до мозъка.
Приемане на фолиева киселина като добавка може да намали риска, тъй като тя нормализира нивата на хомоцистеина (аминокиселина), която възпрепятства запушването на артериите. Изследванията сочат, че за хора, поддържащи силни и здравословни връзки, съществува по-малка вероятност да развият болестта на Алцхаймер.
От жизненоважно значение е да поддържате активен мозъка си и да преустановите пушенето, тъй като то влияе пагубно върху състоянието на артериите.
Майка ми, и баба ми имат остеопороза. Необходимо ли е и аз да отида на преглед за това заболяване?
Ранното начало на остеопорозата- заболяване, свързано с намаляване плътността на костите - е рядко явление, но то може да се прояви след навършване на 30 или 40 години вследствие на унаследени проблеми при поглъщане на калция от кръвта.
По-често срещаният тип на заболяването е свързан в по-малка степен с гените и се появява след менопаузата, когато яйчниците престанат да произвеждат естроген, имащ защитен ефект по отношение на костите.
Препоръчително е да си направите изследване на костите:
Ако сте имали ранна менопауза, ако страдате от болестта на Крон, която засяга поглъщането на калция; Ако менструацията ви е спряла вследствие на стрес или някакво храносмилателно заболяване; Ако имате свръхактивна щитовидна жлеза или приемате стероиди, които намаляват плътността на костите; Имате висока фамилна обремененост или костите ви се чупят лесно - например при падане от малка височина. Ако ви е поставена диагноза, че проявявате ранните симптоми на заболяването, препоръчително е да направите промени в начина си на живот:
Да консумирате храни, съдържащи калций и протеини, да правите чести упражнения, водещи до контролиране на теглото в нормални граници, като най-препоръчително е бягането. Ако прекарвате критическата си възраст, обикновено се предписва хормонозаместителна терапия, която се противопоставя на загубата на естрогена.
Баба ми е диабетичка. Съществува ли генетична връзка, или развиването на болестта зависи от начина на хранене и стила на живот?
Науката натрупва все повече данни за съществуване на генетична връзка при диабет тип І (инсулинозависим диабет), но дали генът, предизвикващ заболяването, ще бъде задействан, зависи от това дали имате наднормено тегло.
Общият риск е 1:300, макар че дядо или баба, болни от това заболяване, го увеличават до 1:100.
При майка или сестра диабетичка рискът е 1:50, а при диабетички и майка и сестра, рискът е много висок.
Диабет тип II зависи в много по-голяма степен от начина на живот и хранене. Най-добрият начин да намалите риска е да избягвате да имате наднормено тегло, като намалите теглото си, ако това е необходимо. Поддържайте здравословно хранене, снижете до минимум консумацията на мазни и сладки храни, редовно правете физически упражнения. Разходка от 30 минути 5 пъти в седмицата е идеалният вариант за вас.
Ако някой член на семейството има диабет, на всеки две или три години трябва да си правите изследване.
Много от моите роднини доживяха преклонна възраст над 90 години. Има ли генетична връзка между дълголетието и доброто здраве?
Да. Няколко медицински изследвания показват, че хората, които доживяват до преклонна възраст, са предимно онези, които не проявяват подчертани генетически тенденции към ракови заболявания или болести на сърцето.
И така, ако вие сте наследили тези"добри" гени, имате високи шансове да доживеете 90 и повече години. Но изследванията също така са показали, че хората, които живеят по-дълго, са щастливи и позитивно настроени и поддържат здрави връзки в семейството си.
Стресът и трудностите ще намалят вашите шансове да доживеете преклонна възраст.
Баща ми и дядо ми починаха от сърдечен инфаркт след като навършиха 50 години. Има ли нещо, което аз бих могъл да направя, за да се предпазя?
Инфарктът е най-големият убиец в много от страните по света. И дали ще получите инфаркт зависи от няколко фактора.
Основните причини са пушенето и затлъстяването, но при преглед на семейната обремененост може да се окаже, че имате генетическо предразположение към инфаркта.
Според резултати от изследване, фамилната обремененост увеличава риска ви от инфаркт с 10-20%. Възможно е да сте наследили високи холестеролни нива (хиперлипидемия). Ако случаят наистина е такъв, дори малки количества богати на мазнини храни ще повишат нивото на лошия холестерол в кръвта ви до рискови параметри и ще бъде необходимо да приемате различни медикаменти, за да ги контролирате. Холестеролът е мастно вещество, което се отлага по стените на артериите, ограничавайки протичането на кръвта. Най-добрият начин да избегнете различните заболявания на сърцето е да поддържате нормално тегло, като спазвате здравословно хранене, редовно правите физически упражнения и престанете да пушите, защото това са основните фактори, които способстват влошаването стените на артериите.
Продължаващият дълго стрес също така играе силно неблагоприятна роля, увеличавайки максимално риска от инфаркт. При силен стрес се повишава кръвното налягане, затова е необходимо непрекъснато да контролирате нивото му.
Така ще се предпазвате по сигурен начин срещу инфаркта.
Аз и моят съпруг имаме наднормено тегло. И децата ни ли ще имат наднормено тегло, когато пораснат?
Засега не е доказана генетична връзка между пълнотата и се смята, че тя не се предава по наследство, а е по-скоро причинена от нездравословен хранителен режим и начин на живот.
Изследванията сочат, че децата прекарват по-малко време във физическа активност и повече време пред компютъра, отдадени на различни компютърни игри. Значителна част от времето им днес също така е заета от писане на домашни и учене на уроци - много повече, отколкото преди 20 години. Макар че често се случва родители с наднормено тегло да имат затлъстели деца, това се дължи на факта, че децата копират начина на живот на своите родители. За да се избегне това е необходимо да дадете добър личен пример на децата си, като заедно с тях започнете здравословно хранене и ги увличате във физически упражнения.
Използвайте желанието на децата да участват в нови игри, да опознават нови природни забележителности, увличайте ги в разходки пеш и все по-рядко прибягвайте към автомобила си, когато можете да изминете разстоянието пеш.
Учете децата си да се движат, да участват във физически игри и ограничавайте времето им, прекарвано пред компютъра.
Семейството ми има фамилна обремененост по отношение на заболяването остеоартрит. Какво мога да направя, за да го избегна?
Ако имате фамилна обремененост към остеоартрита, вие сте изправен пред два пъти по-висок риск да развиете заболяването.
Болестта се развива поради свързаното със стареенето износване на ставите в човешкото тяло.
За вас обаче е възможно да облекчите заболяването, като направите прости изменения в начина си на живот. Така ще можете да отдалечите във времето началото на заболяването най-малко с няколко години. Редовното правене на физически упражнения ще подпомогне изграждането на нова костна тъкан.
Поддържането на личното тегло в разумни граници ще доведе до намаляване на напрежението в ставите ви.
Трима от моето семейство са били болни от рак на дебелото черво - аз ще наследя ли предразположеността и ще развия ли това заболяване?
Нормалният риск е 1:50, но ако трима членове от вашето семейство на възраст между 40-60 години са развили заболяването, рискът може да се увеличи и да достигне 1:3.
Има два типа от унаследяване рак на дебелото черво.
Първият се причинява от неправилно развит ген, и се среща веднъж на 10 000 човека. Страдащите от този тип опасно заболяване развиват стотици полипи в червото, което, ако се остави без лечение, има силна вероятност да се развие до раково заболяване. Редовни колоноскопии на правото черво са необходими, за да се премахнат полипите и да се предотврати развитието на раковото заболяване и на възраст 35-40 години голямото черво обикновено трябва да бъде изцяло премахнато.
Вторият тип раково заболяване е тъй нареченият наследствен не полипозен колоноректален рак и отново е причинен от неправилно развит ген.
За човек съществува 50% риск да наследи такъв вид злокачествено заболяване, ако има три или повече случая на заболели роднини в най-малко две поколения в неговото семейство. Днес за генетиката е възможно да се проследи зле развитият ген в болните роднини и да се провери дали той е предаден на съответната личност.
Раковото заболяване обикновено се развива, когато един или два полипа израстват вътре в червото и се израждат в ракови образувания. Необходимо е заболелият човек да се подлага редовно на колоноскопии, чрез които се извършва проверка и се отстраняват полипите.
20.09.2005/Milena_physician
Ето как отговаря английският професор Патрик Морисън, доктор по генетика на 10-те най-често задавани въпроси. Професор Морисън е консултант по клинична генетика към Градската болница на Белфаст.
В семейството си имам болни и от рак на гърдата, и от рак на яйчниците, каква е вероятността аз да наследя тези заболявания?
За да смятаме, че за вас съществува висок риск да заболеете от рак на гърдата, трябва да имате две или повече кръвни роднини от женски пол като майка и сестра например, които са развили това заболяване, преди да навършат 45 години, или три роднини от женски пол, които са страдали от него независимо колко възрастни са били.
Ако съществува фамилна обремененост и от двете заболявания в ранна възраст, съществува вероятност да сте наследили промяна в гените, което би могло да увеличи риска от рак на гърдата до 1:3 при нормално съотношение 1:9, и от рак на яйчниците до 1:5 при нормално съотношение 1:70.
Само между 5-10% от рака на гърдата и рака на яйчниците се унаследяват. За потвърждение е необходимо да се направи генетичен тест, като се използват кръвни проби от засегнатите ви роднини.
Майка ми започна критичната си възраст (менопаузата) на 36-37 години, дали и с мене може да се случи същото?
Началото на критическата възраст е силно свързано с фамилната история. Съществува вероятност да наследите същия брой яйцеклетки като майка си, и да ги изгубвате със същата скорост, така че е висока вероятността и вие да имате ранна критическа възраст.
Приемането на соеви продукти като храна, богати на фитоестрогени (които имат подобен ефект на естрогена в кръвта) може да ви помогне да я забавите във времето.
Ако пушите, съветвам ви веднага да престанете - жена, която пуши 10 или повече цигари на ден, увеличава риска от по-ранна менопауза с 40%.
Родителите на моя съпруг страдат от болестта на Алцхаймер - ще бъде ли засегнат от това заболяване?
Ако неговите родители са развили това заболяване рано -след 35 или 40-годишна възраст, наистина съществува силна генетична връзка. С по-широко разпространената проява на заболяването - след навършване на 60 и 70 години, съществува увеличен генетичен риск, но това е по-скоро свързано със състоянието на артериите, ограничаващи притока на кръвта до мозъка.
Приемане на фолиева киселина като добавка може да намали риска, тъй като тя нормализира нивата на хомоцистеина (аминокиселина), която възпрепятства запушването на артериите. Изследванията сочат, че за хора, поддържащи силни и здравословни връзки, съществува по-малка вероятност да развият болестта на Алцхаймер.
От жизненоважно значение е да поддържате активен мозъка си и да преустановите пушенето, тъй като то влияе пагубно върху състоянието на артериите.
Майка ми, и баба ми имат остеопороза. Необходимо ли е и аз да отида на преглед за това заболяване?
Ранното начало на остеопорозата- заболяване, свързано с намаляване плътността на костите - е рядко явление, но то може да се прояви след навършване на 30 или 40 години вследствие на унаследени проблеми при поглъщане на калция от кръвта.
По-често срещаният тип на заболяването е свързан в по-малка степен с гените и се появява след менопаузата, когато яйчниците престанат да произвеждат естроген, имащ защитен ефект по отношение на костите.
Препоръчително е да си направите изследване на костите:
Ако сте имали ранна менопауза, ако страдате от болестта на Крон, която засяга поглъщането на калция; Ако менструацията ви е спряла вследствие на стрес или някакво храносмилателно заболяване; Ако имате свръхактивна щитовидна жлеза или приемате стероиди, които намаляват плътността на костите; Имате висока фамилна обремененост или костите ви се чупят лесно - например при падане от малка височина. Ако ви е поставена диагноза, че проявявате ранните симптоми на заболяването, препоръчително е да направите промени в начина си на живот:
Да консумирате храни, съдържащи калций и протеини, да правите чести упражнения, водещи до контролиране на теглото в нормални граници, като най-препоръчително е бягането. Ако прекарвате критическата си възраст, обикновено се предписва хормонозаместителна терапия, която се противопоставя на загубата на естрогена.
Баба ми е диабетичка. Съществува ли генетична връзка, или развиването на болестта зависи от начина на хранене и стила на живот?
Науката натрупва все повече данни за съществуване на генетична връзка при диабет тип І (инсулинозависим диабет), но дали генът, предизвикващ заболяването, ще бъде задействан, зависи от това дали имате наднормено тегло.
Общият риск е 1:300, макар че дядо или баба, болни от това заболяване, го увеличават до 1:100.
При майка или сестра диабетичка рискът е 1:50, а при диабетички и майка и сестра, рискът е много висок.
Диабет тип II зависи в много по-голяма степен от начина на живот и хранене. Най-добрият начин да намалите риска е да избягвате да имате наднормено тегло, като намалите теглото си, ако това е необходимо. Поддържайте здравословно хранене, снижете до минимум консумацията на мазни и сладки храни, редовно правете физически упражнения. Разходка от 30 минути 5 пъти в седмицата е идеалният вариант за вас.
Ако някой член на семейството има диабет, на всеки две или три години трябва да си правите изследване.
Много от моите роднини доживяха преклонна възраст над 90 години. Има ли генетична връзка между дълголетието и доброто здраве?
Да. Няколко медицински изследвания показват, че хората, които доживяват до преклонна възраст, са предимно онези, които не проявяват подчертани генетически тенденции към ракови заболявания или болести на сърцето.
И така, ако вие сте наследили тези"добри" гени, имате високи шансове да доживеете 90 и повече години. Но изследванията също така са показали, че хората, които живеят по-дълго, са щастливи и позитивно настроени и поддържат здрави връзки в семейството си.
Стресът и трудностите ще намалят вашите шансове да доживеете преклонна възраст.
Баща ми и дядо ми починаха от сърдечен инфаркт след като навършиха 50 години. Има ли нещо, което аз бих могъл да направя, за да се предпазя?
Инфарктът е най-големият убиец в много от страните по света. И дали ще получите инфаркт зависи от няколко фактора.
Основните причини са пушенето и затлъстяването, но при преглед на семейната обремененост може да се окаже, че имате генетическо предразположение към инфаркта.
Според резултати от изследване, фамилната обремененост увеличава риска ви от инфаркт с 10-20%. Възможно е да сте наследили високи холестеролни нива (хиперлипидемия). Ако случаят наистина е такъв, дори малки количества богати на мазнини храни ще повишат нивото на лошия холестерол в кръвта ви до рискови параметри и ще бъде необходимо да приемате различни медикаменти, за да ги контролирате. Холестеролът е мастно вещество, което се отлага по стените на артериите, ограничавайки протичането на кръвта. Най-добрият начин да избегнете различните заболявания на сърцето е да поддържате нормално тегло, като спазвате здравословно хранене, редовно правите физически упражнения и престанете да пушите, защото това са основните фактори, които способстват влошаването стените на артериите.
Продължаващият дълго стрес също така играе силно неблагоприятна роля, увеличавайки максимално риска от инфаркт. При силен стрес се повишава кръвното налягане, затова е необходимо непрекъснато да контролирате нивото му.
Така ще се предпазвате по сигурен начин срещу инфаркта.
Аз и моят съпруг имаме наднормено тегло. И децата ни ли ще имат наднормено тегло, когато пораснат?
Засега не е доказана генетична връзка между пълнотата и се смята, че тя не се предава по наследство, а е по-скоро причинена от нездравословен хранителен режим и начин на живот.
Изследванията сочат, че децата прекарват по-малко време във физическа активност и повече време пред компютъра, отдадени на различни компютърни игри. Значителна част от времето им днес също така е заета от писане на домашни и учене на уроци - много повече, отколкото преди 20 години. Макар че често се случва родители с наднормено тегло да имат затлъстели деца, това се дължи на факта, че децата копират начина на живот на своите родители. За да се избегне това е необходимо да дадете добър личен пример на децата си, като заедно с тях започнете здравословно хранене и ги увличате във физически упражнения.
Използвайте желанието на децата да участват в нови игри, да опознават нови природни забележителности, увличайте ги в разходки пеш и все по-рядко прибягвайте към автомобила си, когато можете да изминете разстоянието пеш.
Учете децата си да се движат, да участват във физически игри и ограничавайте времето им, прекарвано пред компютъра.
Семейството ми има фамилна обремененост по отношение на заболяването остеоартрит. Какво мога да направя, за да го избегна?
Ако имате фамилна обремененост към остеоартрита, вие сте изправен пред два пъти по-висок риск да развиете заболяването.
Болестта се развива поради свързаното със стареенето износване на ставите в човешкото тяло.
За вас обаче е възможно да облекчите заболяването, като направите прости изменения в начина си на живот. Така ще можете да отдалечите във времето началото на заболяването най-малко с няколко години. Редовното правене на физически упражнения ще подпомогне изграждането на нова костна тъкан.
Поддържането на личното тегло в разумни граници ще доведе до намаляване на напрежението в ставите ви.
Трима от моето семейство са били болни от рак на дебелото черво - аз ще наследя ли предразположеността и ще развия ли това заболяване?
Нормалният риск е 1:50, но ако трима членове от вашето семейство на възраст между 40-60 години са развили заболяването, рискът може да се увеличи и да достигне 1:3.
Има два типа от унаследяване рак на дебелото черво.
Първият се причинява от неправилно развит ген, и се среща веднъж на 10 000 човека. Страдащите от този тип опасно заболяване развиват стотици полипи в червото, което, ако се остави без лечение, има силна вероятност да се развие до раково заболяване. Редовни колоноскопии на правото черво са необходими, за да се премахнат полипите и да се предотврати развитието на раковото заболяване и на възраст 35-40 години голямото черво обикновено трябва да бъде изцяло премахнато.
Вторият тип раково заболяване е тъй нареченият наследствен не полипозен колоноректален рак и отново е причинен от неправилно развит ген.
За човек съществува 50% риск да наследи такъв вид злокачествено заболяване, ако има три или повече случая на заболели роднини в най-малко две поколения в неговото семейство. Днес за генетиката е възможно да се проследи зле развитият ген в болните роднини и да се провери дали той е предаден на съответната личност.
Раковото заболяване обикновено се развива, когато един или два полипа израстват вътре в червото и се израждат в ракови образувания. Необходимо е заболелият човек да се подлага редовно на колоноскопии, чрез които се извършва проверка и се отстраняват полипите.
20.09.2005/Milena_physician
