Здраве
Rozali.com » Здраве » Здраве » Витамини
Силата на витамините
Колкото повече витамини и минерали има в тялото, толкова по-добре е защитено то.
При умора – тялото се нуждае от витамините А, С и Е и чувства липсата на микроелементите цинк и селен. Взема се мултипрепарат Еунова, мултивитол.
При хрема – витамин С увеличава активността на белите кръвни телца, които ни предпазват от вирусите и микробите.
При първите симптоми на настинка вземайте много витамин С в продължение на три дни (по 2г сутрин, обед и вечер).В последствие намалете дозата. При децата ударната доза е два пъти дневно по 250мг.
При наднормено тегло – без витамините А, В, С, Д и Е везната почти няма да се движи. Липсата на витамини блокира обмяната на веществата. Тялото не може повече да произвежда ензими, които разграждат мазнините.
Резултатните диети винаги съдържат 5-те витамини и ензими.
При торбички под очите – на кожата липсват в повечето случаи витамин В-комплекс, който разгражда събраната вода в клетките. В аптеките има специален крем от авокадо, иоба и масло от пореч(огурец).
При болки преди мензис – на организма липсва витамин С. Вземат се шумящи таблетки с витамин С плюс желязо.
При менструация, освен, че има болки, жената става и по-раздразнителна, понякога изпада в стресови състояния. В такъв случай се предписва витамин В6.
При алергии – истинските причина за свръхчувствителността на кожата, респективно имунната система, още не са известни. Сигурно е, че колкото повече витамини и минерали има в тялото, толкова по-добре е защитено то.
При отпусната кожа – витамин А и Е опъват кожата, повишават еластичността и, предпазва я от повреди, причинени от околното среда. Целесъобразно е 4 пъти в годината 4-седмично лечение с мултивитамини.
При коса без блясък - организма притежава много малко витамин А и Е, липсва му и калций. Кое ще направи косата бляскава и ноктите по-твърди?
Всеки два месеца 30 дневен курс за разхубавяване.
Болести на сърцето - жените, поради натоварване с хапчета или пушене, също са застрашени от инфаркт, както мъжете.
Важна е предпазната защита на витамините, която намалява риска с 50%.
04.03.2002/rozali.com
При умора – тялото се нуждае от витамините А, С и Е и чувства липсата на микроелементите цинк и селен. Взема се мултипрепарат Еунова, мултивитол.
При хрема – витамин С увеличава активността на белите кръвни телца, които ни предпазват от вирусите и микробите.
При първите симптоми на настинка вземайте много витамин С в продължение на три дни (по 2г сутрин, обед и вечер).В последствие намалете дозата. При децата ударната доза е два пъти дневно по 250мг.
При наднормено тегло – без витамините А, В, С, Д и Е везната почти няма да се движи. Липсата на витамини блокира обмяната на веществата. Тялото не може повече да произвежда ензими, които разграждат мазнините.
Резултатните диети винаги съдържат 5-те витамини и ензими.
При торбички под очите – на кожата липсват в повечето случаи витамин В-комплекс, който разгражда събраната вода в клетките. В аптеките има специален крем от авокадо, иоба и масло от пореч(огурец).
При болки преди мензис – на организма липсва витамин С. Вземат се шумящи таблетки с витамин С плюс желязо.
При менструация, освен, че има болки, жената става и по-раздразнителна, понякога изпада в стресови състояния. В такъв случай се предписва витамин В6.
При алергии – истинските причина за свръхчувствителността на кожата, респективно имунната система, още не са известни. Сигурно е, че колкото повече витамини и минерали има в тялото, толкова по-добре е защитено то.
При отпусната кожа – витамин А и Е опъват кожата, повишават еластичността и, предпазва я от повреди, причинени от околното среда. Целесъобразно е 4 пъти в годината 4-седмично лечение с мултивитамини.
При коса без блясък - организма притежава много малко витамин А и Е, липсва му и калций. Кое ще направи косата бляскава и ноктите по-твърди?
Всеки два месеца 30 дневен курс за разхубавяване.
Болести на сърцето - жените, поради натоварване с хапчета или пушене, също са застрашени от инфаркт, както мъжете.
Важна е предпазната защита на витамините, която намалява риска с 50%.
04.03.2002/rozali.com
