Здраве


Rozali.com » Здраве » Здраве » Съвети

Прилошава ли ви по време на пътуване?

Ситият на гладен не вярва.По същият начин здравият човек, не може да разбере мъките на този, на когото му прилошава в автобуса, самолета, парахода.
Всеки остър завой или рязко спиране кара потърпевшия да страда.
Всяко бързане каране не му прави удоволствие, защото пътуването с кола го кара да си спомни какво е закусвал сутринта.

Вестибуларният апарат, или както някои го наричат органа на равновесието се намира във вътрешното ухо. Благодарение на него ние определяме кое е горе, и кое е долу и се държим здраво на краката си при ходене. Ако органът на равновесие в едно от вътрешните уши не е в добро състояние както другия, тогава се нарушава равновесието и възниква неприятното чувство на гадене при високи скорости или натоварвания.

Колкото по-често пътувате с автомобил, толкова по-рядко ви прилошава.
Това е вярно. Вестибуларният апарат започва да свиква с люлеенето.
При подбирането на космонавти се обръща внимание не само на работата на органа на равновесие, но и на телосложението и кръвното налягане.
За да се подобри дейността на вестибуларния апарат, космонавтите тренират в центрофуги. Затова хората, които не се чувстват много добре в транспорта, им се препоръчва не само да използват лекарства, но и да правят упражнения, включващи различни наклони и завъртания на главата.
Какво да правим ако ни прилошее в лек автомобил, градския транспорт или автомобил?
  1. Ако е възможно, легнете. Веднага ще се усили притокът на кръв към главата и състоянието би трябвало да ви се подобри.
  2. Помага и само ако си наведете главата към коленете.
  3. Резултат има и насоченият поглед в една точка.
  4. Ако човек се опита си да помогне с диша по-често и дълбоко, това може да доведе до хипервентилация на белите дробове и положението да се влоши още повече.
  5. За да прекратите спазмите в критичния момент, ще помогне валидолът, ментоловият бонбон или пък обикновена бучка захар.

26.04.2002/rozali.com



Още в рубрика "Съвети"

Новини


Реклама