Коментари за: 7-часа сън са напълно достатъчни

« Към статията · Добави коментар

От ingenious


Публикувано на 07.12.2007 12:39:04
Отговори на ingenious | Добави коментар

На мен също 7 часа са ми недостатъчни. Не обичам да прекалявам със спането, но за да се чувствам свеж и отпочинал на другия ден си имам нужда от около 8, 8 и половина часа сън. С повече от 9 часа също не се чувствам пълноценно...няма угодия.. Все пак предпочитам преспиването пред недоспиването :)

От Karelia (Гост)


Публикувано на 21.09.2007 20:09:19
Отговори на Karelia | Добави коментар

Аз ако не спя около 9 часа се изтощавам много при това напрегнато ежедневие и се отразява на нервите ми. Като бях студентка трябваше да уча през нощите за да си гледам детето през деня и спях по 3 часа на денонощие - това направо ми разби нервите. Безсънието ми действа много зле цялостно. Човек трябва да намира време винаги да се наспива достатъчно иначе е за сметка на здравето. Един господин - близък на нашето семейство беше барман на Златните пясъци и беше решил да прави големи пари затова се реши да не спи а да работи денонощно. Издържа около 10 дена без сън - само на кафета и се разболя от шизофрения.

«Най-нови « » Най-стари»

Коментари за: 7-часа сън са напълно достатъчни - Резултати 1 - 2 от 2