Всички познаваме чувството да сме влюбени – пеперудите в стомаха, липсата на апетит и безсънието. Целият ни живот се върти около емоциите, които изпитваме към обекта на нашите чувства. Усещането е страхотно. Но как се отразява това на здравето ни?

От десетилетия специалистите се опитват да дадат научен отговор как се отразява на здравословното ни състояние чувството да сме влюбени. Категоричен отговор е трудно да се даде, тъй като става въпрос за емоции, които хората възприемаме по различен начин. На това се дължат и противоречивите изводи, до които стигат учените. По-голямата част от случаите обаче се концентрират около един определен модел на поведение.

Любовта категорично се свързва с положителни емоции в живота на човек, според изследователи от областта на невробиологията. Когато човек се влюби, става по-енергичен, работоспособен и оптимистично настроен. Не изпитва желание да спори, има чувството, че хората са по-добри и има огромното желание да бъде в хармония с всички наоколо. В същото време губи интерес към елементарни неща, които преди са му доставяли удоволствие, като например яденето, продължителното гледане на телевизия, рутинните задължения. Дори сънят се оказва трудно достижим.

Първите седмици, когато човек се влюби, може да се определят като стресови за организма. Това не означава, че човек се чувства зле или стресиран, но мозъкът подава сигнали като при стрес. Организмът е поставен в извънредно емоционално състояние, което не е разпознато като типично. По същия начин мозъкът реагира, като при тежки емоционални травми, депресия, стрес. Затова и „симптомите“ външно си приличат – липса на апетит, превъзбуденост, безсъние, разсеяност. Учените са доказали, че ако човек се чувства по този начин твърде дълго време, може да се самоунищожи. Всички тези симптоми водят до изтощение на организма и здравословни проблеми. Липсата на сън и системното недохранване може да отслабят имунитета на човек, да го направят по-уязвим към болести и да доведат след себе си стомашно-чревни проблеми, главоболие и психически оплаквания. Многото емоции, които бушуват в нас, когато сме влюбени, повишават кръвното налягане и адреналина в организма ни.

Всички тези физиологични изменения, близки до състоянието на стрес, може да се окажат вредни за хора с крехко здраве и лабилна психика. Именно затова някои учени се обединяват около тезата, че лудото влюбване е вредно за здравето на човек.

Може ли обаче едно от най-прекрасните чувства да бъде наистина вредно за нас? Определено всеки ще се усъмни в това. Погледнато от друга страна емоционалната еуфория, в която изпадаме, когато се влюбим, може да бъде и полезна за човешкото здраве. Повишаването на доброто настроение преборва всички психични проблеми, които тормозят човек. Той се чувства жив и енергичен, много по-слабо усеща физическите си неразположения, ако има такива. Възможно е дори физическата болка да бъде победена от позитивната нагласа. Когато сме психически добре и щастливи, мозъкът изпраща сигнали до тялото, което на клетъчно ниво се възстановява и зарежда с енергия.

Благодарение на чувството на влюбеност, човешкият мозък произвежда повече количество ендорфин, допамин, окситоцин, вазопресин, азотен окис. Всички те са свързани с повишаване на настроението на човек, активизиране на оптимизма и вярата, които изпитва.

Любовта може да ни изкара извън релси за няколко седмици, но ако успеем да се овладеем, тя ще ни носи само положителни резултати. Първоначалното лудо влюбване ни изтощава, но малко след това се зареждаме с такава сила и енергия, че всички наоколо забелязват че „пращим от здраве“. Затова не спирайте да се обичате. Здравословно е! За тялото и за душата!

11.02.2009/Деси Великова