Коментари за: Освободете се от никотиновата зависимост!

« Към статията · Добави коментар

От 7 (Гост)


Публикувано на 08.12.2005 17:32:09
Отговори на 7 | Добави коментар

До Ани.Докато ти се пренастрои организмът,т.е още в самото начало на отказването се качват килограмите.Но всичко зависи от теб.Няма да напълнееш ако спортуваш и внимаваш какво ядеш.Поздрави.И как може някои да пушат от страх да не си развалят телата.И по по безвреден начин можете да поддържате перфектно тяло.

От Inka (Гост)


Публикувано на 08.12.2005 16:41:57
Отговори на Inka | Добави коментар

Поздравявам всички,които мислят ,4е е гадно да си (смрадлив-разбрах го като ги отказах) пушач! Толкова е лесно!!!
Аз НЕ ПУША ВЕЧЕ 10 месеца и... и съжалявам за всичките 13 години,през които съм била роб на цигарите! МНОГО Е ГОТ !

От Argun (Гост)


Публикувано на 18.11.2005 19:39:55
Отговори на Argun | Добави коментар

До Хачо,
Градски, ти си първият дето е успял да устиска и да не пропуши във флота!
Ако искаш да откажеш цигарите, пробвай да ходиш на работа с велосипед - ако не си изкашляш дробовете през първите два месеца, имаш всички шансове нищога повече да не запалиш цигара! : ))))

От Хачо (Гост)


Публикувано на 18.11.2005 19:09:54
Отговори на Хачо | Добави коментар

Във флота,като подводничар не пропуших.Бях елмонтьор в корабостроителния завод-не пропуших.Като студент в Мезикалната академия много спортувах и пак не пропуших.Влязох в радио Варна като тонрежисьор-първятя година не пуших,но после....после колегите ме "развалиха"и пропуших.Отказвах се 2 пъти,но все си намирах причина да запаля отново.След нова година ако вдигнат пак цената на цигарите ще се откажа окончателно.Казах!

От Ani (Гост)


Публикувано на 13.11.2005 20:40:47
Отговори на Ani | Добави коментар

може ли някой да ми каже ,след отказването на цигарите кога човек започва да пълнее? моля ви се ,ако някой знае нека ми отговори

От Нина (Гост)


Публикувано на 11.11.2005 22:08:48
Отговори на Нина | Добави коментар

ако си пушач от много години,никакви ментови дъвки и бонбонки няма да помогнат:-))човек трябва да седне и да помисли колко много му вредат цигарите и тогава да се отказва от този гаден навик,да е сигурен в себе си 4е трябва да го направи и тогава наистина 6те се получи.Наистина 6те е трудно....мъка е ...когато видищ минувач по улицата с цигара и автомати4но ти започваш да поемаш димът от неговата цигара и си мечтае6 за поне едничка цигара:-))но....сега като се замисля е трябвало по рано да съм имала тази воля да ги откажа цигарите.вси4ко е до психика.

От Нина (Гост)


Публикувано на 11.11.2005 21:54:43
Отговори на Нина | Добави коментар

пуша от 17 години.когато бях млада ,е мислех как ще ми навреди това.Имах хубаво телце дори и след като родих децата си,но с течение на годините аз започнах да слабея:-((хората масово започнаха да ми казват "ау ..колко слаба си станала"изпадах в депресия и ужас.Много пати съм си мислела 4е ако откажа цигарите ще вървърна поне малко от килограмите които съм загубила.Пу6ех по-2-кутии на ден.Опитвала съм да ги спирам,но не става6е,все излизах без воля,но сега след този опит ве4е 4 дена не сам пу6ила и много се гордея с мене си:-))и наистина се уверих 4е вси4ко е до спихика а не до навик,разбрах 4е мога и без цигари да живея:-)и се моля наистина да напълнея и да се 4уствам 100%жена

От Ива_* (Гост)


Публикувано на 25.10.2005 18:36:32
Отговори на Ива_* | Добави коментар

Не пуша от цеееели 3 месеца. С приятелят ми решихме да ги откажем на първи август - ей така от раз. Чувствам се много добре, както и той. А освен това спестяваме по една камара пари на месец :)))) По едни прости изчисления - с парите, спестени от цигари си осигурихме топлото за през зимата. Супер е усещането да си непушач.

От Nepusa4kata (Гост)


Публикувано на 25.10.2005 18:15:14
Отговори на Nepusa4kata | Добави коментар

От два месеца отказах цигарите и се чувствам страхотно!Преди не можех да пия кафе без цигра, да заспя преди да съм пушила,а при проблеми пушех по повече,като че ли пушенето ще ми реши проблемите.Всичко е на психическа основа, повярвайте ми.Не е само някаква никотинова зависимост.Ще ви дам няколко съвета за отказване на цигарите.1.Откажете ги от раз, така е по-сигурно че ще спрете.2.Не си внушавайте глупости като тези, че точно от спирането на цигарите ще напълнеете-вярно помагат за метаболизма,но и други неща също помагат да имате добра обмяна на веществата-спортът например и някои храни.3.Като пиете кафе,не си мислете, че не можете да го изпиете без отвратителната цигара.МОЖЕТЕ И ОЩЕ КАК.4.При първият възникнал проблем,не мислете че цигарата ще ви успокои.НАПРОТИВ.Кажете си сега имам проблем,трябва да го реша без цигара защото така решавам само 1 пробем, ако си дръпна дори веднъж,ще ги почна пак и ще имам 2 проблема за решаване.5.Правете си малки подаръчета,със същата сума пари, която преди сте давали за цигари.6.Ако се чудите какво да си правите ръцете,в компанията на пушачи,хапвайте нещо-солетки,снаксчета-каквото и да ядете,то със сигурност е по-полезно от цигарите.7.Винаги си мислете следното:Аз няма да пуша повече, не за друго, а защото искам най-доброто за моето тяло,искам бели зъбки,чист и здрав организъм,аз се отказах от отровата и тя по никакъв начин вече няма властта да си играе с мен.Аз я победих!

От Стефан (Гост)


Публикувано на 26.09.2005 09:52:13
Отговори на Стефан | Добави коментар

От 2 седмици не пуша ,след като го правих това нещо 22 години и сега се чудя зашо изобшо е трябвало да се пущшат цигари.Сега съм като в една реклама на прах за пране - по-икономичен,по-чист и най-вече доказал се на всички,че имам все пак някаква воля!!!Най-гадното обаче е, че всички които разберат че съм спрял цигарите първо ме питат защо съм ги спрял и да не би да съм болен нещо.НЕ НЕ НЕ Не изкам да се тровя повече!!!!

«Най-нови « 1 2 3 4 5 » Най-стари»

Коментари за: Освободете се от никотиновата зависимост! - Резултати 11 - 20 от 97