5 подправки за здраве през зимата

0 коментара0/5

В сезона на настинките и грипа, всеки търси начин да подсили имунната си система. Но защо с лекарства, когато може решението да бъде далеч по-вкусно – с ароматни, сгряващи и лековити подправки.

5 подправки за здраве през зимата
 © istockphoto.com

Черен пипер

Тази подправка е незаменима през зимните месеци, защото не само има силен сгряващ ефект, но и лекува простудни заболявания, кашлица и зачервено гърло. Освен това има имуностимулиращо действие. Чаша горещо вино с черен пипер е ефикасен лек при настинки, грип, ангина. Лъжичка мед, смесен с черен пипер пък облекчава кашлицата. А компреси от мед и черен пипер или оцет, чесън и пипер, поставени върху гърдите, лекуват бронхит и други респираторни заболявания.

Вижте още:
Лечение с черен пипер >>> 
Черен пипер за отслабване и здраве >>>

Канела

Канелата също има сгряващ ефект, подобно на черния пипер, макар и не толкова изявен. Подобрява кръвообръщението и подсилва имунната система. Ето защо, след една студена зимна разходка, няма нищо по-сгряващо и лековито от чаша топло мляко с мед и канела. Канелата също е ефикасен природен лек при бронхит.

Рецепти:

  • 1 пакетче канела, 1 пакетче смлян или счукан карамфил, 35 дребни зелени орехчета и 500 г. мед се слагат в шише и се заливат с литър силна домашна ракия. Оставя се на хладно място и след 2 месеца ракията се прецежда и се пият 4 с.л. дневно преди хранене.
  • 5 с.л. пчелен мед и 1 с.л. канела се разбъркват добре. Приема се на 4 пъти за един ден.
  • 1 пакетче канела, ч пакетче препечен и смлян или счукан карамфил, 3 смлени месести лимона, 250 г. мед и 250 г. краве масло се разбиват много добре. Приема се по 1 с.л. 4 пъти дневно след хранене.

Вижте още:Лекуване с канела >>>

Лук

Той е мощен имуностимулатор, заради което мнозина наблягат на лука през зимните месеци. Лукът е силно витаминозен и е добре да се консумира пресен, ако искате да извлечете максимална полза за здравето си от него.  Лукът е ефикасен лек и при простудни заболявания, ангина, кашлица. Памучни тампони, напоени с лук, и поставени в ноздрите са изключително ефикасни при хрема. Може да си направите и капки за нос, като смесите вода със сок от лук.

Вижте още:
Лечение с лук >>> 
Червен лук срещу грип и инфаркт >>>

Чесън

Още една силно ароматна подправка, която ще ви предпази от болести през зимата, тъй като е богата на витамини, подобрява кръвообръщението и укрепва имунната система. Разтривките със счукан чесън, смесен със зехтин или ракия, имат сгряващ ефект и имат благоприятен ефект при простудни заболявания.

Вижте още:Природни антибиотици >>>

Джинджифил

Джинджифилът е мощен антиоксидант и естенствен антибиотик при настинка и грип. Чай от джинджифил, лимон и мед е идеално средство за подсилване на имунната система.

Вижте още:
Джинджифил за изгаряне на мазнини >>> 
6 подправки, които трябва да консумирате всеки ден >>>

30.01.2017/Ели Йорданова

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "5 подправки за здраве през зимата".

Още от "Нетрадиционна медицина"

Физиодиагностика...  диагноза по лицето

Физиодиагностика... диагноза по лицето

Физиодиагностиката - поставяне на диагноза по чертите на лицето - е аналитичен инструмент от хилядолетия. В Китай и досега работят специалисти, които умеят да четат по човешкото тяло „знаците на съдбата“.

Лимон до леглото – още един начин да подобрите здравето си

Лимон до леглото – още един начин да подобрите здравето си

Лимонът е един от най-обичаните цитрусови плодове. Ползата за физическото здраве от консумацията му е известна още от преди векове, когато хората използвали този плод като лечебно средство. Вижте обаче по какъв начин лимонът може да помогне и на вашето психическо и физическо здраве.

Хомеопатия   и  женското  здраве

Хомеопатия и женското здраве

Хомеопатията  е  изключително  успешен  метод  за  лечение  на  голяма  част  от  заболяванията  при  жените. Тя   се  слави  с  определението   „неж