5 подправки за здраве през зимата

0 коментара0/5

В сезона на настинките и грипа, всеки търси начин да подсили имунната си система. Но защо с лекарства, когато може решението да бъде далеч по-вкусно – с ароматни, сгряващи и лековити подправки.

5 подправки за здраве през зимата
 © istockphoto.com

Черен пипер

Тази подправка е незаменима през зимните месеци, защото не само има силен сгряващ ефект, но и лекува простудни заболявания, кашлица и зачервено гърло. Освен това има имуностимулиращо действие. Чаша горещо вино с черен пипер е ефикасен лек при настинки, грип, ангина. Лъжичка мед, смесен с черен пипер пък облекчава кашлицата. А компреси от мед и черен пипер или оцет, чесън и пипер, поставени върху гърдите, лекуват бронхит и други респираторни заболявания.

Вижте още:
Лечение с черен пипер >>> 
Черен пипер за отслабване и здраве >>>

Канела

Канелата също има сгряващ ефект, подобно на черния пипер, макар и не толкова изявен. Подобрява кръвообръщението и подсилва имунната система. Ето защо, след една студена зимна разходка, няма нищо по-сгряващо и лековито от чаша топло мляко с мед и канела. Канелата също е ефикасен природен лек при бронхит.

Рецепти:

  • 1 пакетче канела, 1 пакетче смлян или счукан карамфил, 35 дребни зелени орехчета и 500 г. мед се слагат в шише и се заливат с литър силна домашна ракия. Оставя се на хладно място и след 2 месеца ракията се прецежда и се пият 4 с.л. дневно преди хранене.
  • 5 с.л. пчелен мед и 1 с.л. канела се разбъркват добре. Приема се на 4 пъти за един ден.
  • 1 пакетче канела, ч пакетче препечен и смлян или счукан карамфил, 3 смлени месести лимона, 250 г. мед и 250 г. краве масло се разбиват много добре. Приема се по 1 с.л. 4 пъти дневно след хранене.

Вижте още:Лекуване с канела >>>

Лук

Той е мощен имуностимулатор, заради което мнозина наблягат на лука през зимните месеци. Лукът е силно витаминозен и е добре да се консумира пресен, ако искате да извлечете максимална полза за здравето си от него.  Лукът е ефикасен лек и при простудни заболявания, ангина, кашлица. Памучни тампони, напоени с лук, и поставени в ноздрите са изключително ефикасни при хрема. Може да си направите и капки за нос, като смесите вода със сок от лук.

Вижте още:
Лечение с лук >>> 
Червен лук срещу грип и инфаркт >>>

Чесън

Още една силно ароматна подправка, която ще ви предпази от болести през зимата, тъй като е богата на витамини, подобрява кръвообръщението и укрепва имунната система. Разтривките със счукан чесън, смесен със зехтин или ракия, имат сгряващ ефект и имат благоприятен ефект при простудни заболявания.

Вижте още:Природни антибиотици >>>

Джинджифил

Джинджифилът е мощен антиоксидант и естенствен антибиотик при настинка и грип. Чай от джинджифил, лимон и мед е идеално средство за подсилване на имунната система.

Вижте още:
Джинджифил за изгаряне на мазнини >>> 
6 подправки, които трябва да консумирате всеки ден >>>

30.01.2017/Ели Йорданова

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "5 подправки за здраве през зимата".

Още от "Нетрадиционна медицина"

Чайовете са известни по света с лечебния си ефект и ползотворното влияние върху редица заболявания.

Лечебни чайове

Когато времето започне да застудява, имунната система е изложена на риск, атакувана от опасни за здравето вируси и бактерии. Тогава на помощ идват чайовете с лечебен ефект – най-доброто оръжие срещу болестите.

Морската сол помага при много болести

Морската сол помага при много болести

Натуралната морска сол е здравословна и има лечебни свойства. Тази сол съдържа повече от 80 съставки, които имат положително въздействие върху здравето, кожата и косата.

Язва - алтернативна медицина

Язва - алтернативна медицина

Да облекчим страданието с билки.