Липа (Tilia) - билка за сън

0 коментара0/5

Ароматните цветове на липата действат успокояващо и релаксиращо, помагат на добрия сън и облекчават спазмите. А удоволствието от чаша липов чай е несравнимо!

За добър сън – чаша липов чай 30 минути преди лягане
За добър сън – чаша липов чай 30 минути преди лягане © Сн.: iStock.com

Животът на липата често продължава стотици години, короната й е много красива, а цветовете - силно ароматни. Тя може да бъда дива или питомна, среща се главно в Европа и Мала Азия.

 

ИЗПОЛЗВАТ се цветовете, и пъпките, и пластът под кората на стъблото.

 

ПРИ КАКВО ПОМАГА ЛИПАТА

Грип, настинка, кашлица - препоръчват се по две чаши запарка всеки ден, подсладени с малко мед. Има успокояващо действие.

Безсъние - всяка вечер се пие чай от липа, подсладен с мед, има седативно действие.

Нервни състояния - краката се киснат в запарка от липов цвят, успокоява целия организъм.

Високо кръвно налягане - пият се три пъти на ден по 30 капки екстракт от липов цвят. Може да се купи готов в билковите магазини или аптеките.

Възпаление на сливиците - прави се гаргара със запарка. треска - липата понижава телесната температура.

Уморена кожа и торбички под очите- приготвя се запарка от липа. Студена се налага с компреси върху лицето.

При смущения при менопауза се препоръчва екстракт от липов цвят, разтворен във вода.


КАК СЕ УПОТРЕБЯВА ЛИПАТА

ЗАПАРКА - сварява се чаша вода и се добавя лъжица липов цвят. Сместа се оставя 10 минути, след което се подслажда с малко мед и лимонов сок.

СТУДЕН ЕКСТРАКТ - в литър вода се добавят две лъжици липов цвят. Престоява осем часа, прецежда се и се изпива в рамките на един ден.

КОМПРЕСИ - приготвя се най-напред запарка, в която се потапя памучен тампон или марля. Поставя се върху лицето за възстановяване на свежия тен.

БАНИ НА КРАКАТА - успокояват при нервен стрес. Във водата се изсипва запарка от липов цвят и краката се киснат в нея.

ТИНКТУРА - липа

ТИНКТУРА - две лъжици липов цвят се оставят да преседят в 200 мл спирт. Сместа трябва да престои две седмици, като накрая се прецежда. Пият се по 20 капки три пъти дневно.

 

ЛИПА ЗА СПОКОЕН СЪН

Цветовете на липата съдържат флавоноиди и активното вещество фарнезол, което действа на мозъчните рецептори на бензодиазепините и анксиолитичните вещества, без да предизвиква вторичните нежелани ефекти на химическите вещества. С това се обяснява успокояващото действие на липовия цвят и по-лесното заспиване след чаша липов чай. Отварата се получава като 5-6 цвята се залеят с 200 мл вряла вода. Чашата се похлупва и се оставя така за около 15 минути. След това се прецежда и се пие половин час преди лягане.

 

ПРИ БЪБРЕЧНИ КАМЪНИ И БОЛЕЗНЕНИ СПАЗМИ

Дървесният пласт под кората има благотворно въздействие при бъбречни камъни и болезнени спазми заради съставките си кумарини и флороглуциноли. Препоръчва се за прочистване на черния дроб, жлъчката и пикочните пътища. Най-добър резултат има кората на дивата липа Тилия силвестрис, растяща на надморска височина 1000-1500 метра.

40 г кора се вари в 1 литър вода в продължение на 10 минути, после се оставя да кисне до час преди консумацията. Приема се в продължение на 10-20 дни за дълбоко прочистване на отделителната система.

Не се препоръчва при наличие на едри бъбречни и жлъчни камъни, защото може да предизвика чернодробни и бъбречни спазми.

 

Липа

 

Вижте също:

Липа – ароматна, разкрасяваща и медоносна билка>>>

 

СОК ОТ ЛИПОВ ЦВЯТ - ДЕЙСТВА ОСВЕЖАВАЩО И УТОЛЯВА ЖАЖДАТА.

Разтворете 1 кг кристална захар в 8 л вода, добавете сока на 2 лимона, 125 мл сок от ревен или качествен балсамов оцет, 24 липови цвята и 8 парченца кафяв небетшекер. Оставете сместа 24 часа в топло и тъмно помещение, като разбърквате от време на време. После прецедете сока през чиста кърпа и го сипете в шишета. Не ги затваряйте с
гумени запушалки – използвайте коркови тапи или тапи с телени закопчалки. Ако оставите бутилките  да отлежат 2 до 3 месеца - сокът ще се превърне в шампанско.

 

ЧАЙ ИЛИ СОК ОТ ЛИПОВ ЦВЯТ, ПОНИЖАВА ТЕМПЕРАТУРАТА, ОТ РАННА ДЕТСКА ВЪЗРАСТ.

 

 


 

Няма коментариДобави коментар »

Няма добавени коментари към тази статия

Добави коментар за "Липа (Tilia) - билка за сън".

Още от "Билки"

Гръмотрън срещу проблеми с килограмите

Гръмотрън срещу проблеми с килограмите

Билката гръмотрън е едно от най-добрите природни средства за премахване на излишните килограми, съчетано с подходящ хранителен режим. С това, обаче, не се изчерпват здравословните качества на билката гръмотрън.

Коприва – женска билка

Коприва – женска билка

Копривата (Urtica) е едно от най-ефикасните лечебни растения. Семейство Копривови включва много видове, от които за лечебни цели най-разпространени са обикновената, бялата и жълтата коприва.

5 билкови отвари за уикенда

5 билкови отвари за уикенда

В почивните дни имаме повече време за себе си. Да се разходим до билковата аптека – там можем да намерим от какво да си приготвим ароматни и полезни за здравето 5 отвари според нуждите и настроението.